Tips Mengatasi Insomnia >> Selamat datang di blog alamatpenjualacemaxs, disini kami akan memberikan informasi seputar tips kesehatan, cara pengobatan, serta informasi mengenai obat herbal.
Kali ini kami akan memberikan informasi mengenai tips mengatasi insomnia, tetapi sebelumnya kami akan memberikan sekilas pembahasan mengenai penyebab dan juga gejala dari insomnia.
Sekilas Tentang Insomnia
Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.
Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.
Penyebab Insomnia
1. Stres
Insomnia umumnya terjadi ketika seseorang mengalami stres.
Stres bahkan bisa memicu insomnia kronis sehingga kembali ke pola tidur yang sehat mungkin akan menjadi sulit.
Sebagan orang dengan kondisi ini merasa cemas apakah mereka akan bisa tertidur.
Hal ini pada gilirannya memperparah insomnia karena orang tersebut dilanda kecemasan perihal bisa tidaknya mereka tertidur.
2. Masalah Kesehatan
Masalah kesehatan sering mengganggu pola tidur. Orang dengan arthritis misalnya, berpotensi mengalami insomnia karena nyeri yang dirasakan membuat mereka tidak bisa tertidur.
Masalah jantung atau masalah pernapasan juga membuat penderitanya tidak bisa tertidur dengan nyenyak.
Kelenjar tiroid yang terlalu aktif bisa menyebabkan kegelisahan dan kesulitan tidur. Wanita pada masa menopause juga mungkin mengalami insomnia.
3. Obat dan Alkohol
Obat-obatan dan alkohol berpotensi memicu insomnia. Penyalahgunaan obat juga bisa menyebabkan gangguan tidur.
Namun, tidak hanya obat-obatan terlarang yang menyebabkan masalah tidur, obat yang diresepkan, seperti beta-blocker juga dapat menyebabkan tidur terganggu.
4. Gangguan Lain
Insomnia bisa terjadi karena pasangan yang mendengkur terlalu keras atau setelah selesai bekerja shift malam.
Kerja malam akan menyebabkan gangguan pada jam alami tubuh. Selain itu, insomnia jangka pendek bisa pula disebabkan oleh jet lag.
Terakhir, suasana kamar tidur yang tidak nyaman (terlalu dingin atau panas) berpotensi pula memicu insomnia.
Gejala Insomnia
- Sukar untuk memulai tidur dan lama tidak bisa memejamkan mata.
- Mudah tertidur tetapi bangun terlalu pagi dan tidak bisa tidur kembali.
- Sering terbangun di tengah malam sehingga sering mengantuk di siang hari.
- Perubahan suasana hati.
- Sering terbangun ketika tidur.
- Kantong mata hitam.
Tips Mengatasi Insomnia
Dengan melakukan pola hidup sehat dan juga rajin berolahraga bisa membantu anda untuk mengatasi insomnia, tetapi untuk mencegah insomnia itu datang kembali sebaiknya anda mengkonsumsi obat herbal Ace Maxs, karena dengan menggunakan obat herbal/tradisional tidak akan menimbulkan efek samping serta tidak akan membuat anda menjadi ketergantungan obat.
Ace Maxs yang terbuat dari bahan alami extrak kulit manggis dan extrak daun sirsak memiliki banyak kandungan yang mampu menyembuhkan insomnia anda.
Manfaat Kulit Manggis Dan Daun Sirsak Untuk Insomnia
Kulit Manggis : Kandungan Xanthone didalam kulit manggis berfungsi sebagai alat bantu tidur secara alami, dapat meningkatkan kemampuan untuk mengatasi gejala stress yang mana stres itu merupakan salah satu penyebab dari insomnia, serta meningkatkan mood dan menurunkan depresi penderita. Oleh karena itu, seseorang yang mengonsumsi ekstrak kulit manggis bisa mengambil manfaat kulit manggis untuk mengobati insomnia. Xanthone juga mempunyai antioksidan yang paling tinggi dari buah-buhan yang lain, antioksidan juga mengalahkan keunggulan dari Vitamin C dan E.
Daun Sirsak : Selain kulit manggis, daun sirsak juga memiliki kandungan yang mampu menghilangkan setres yang menyebabkan anda insomnia. Daun sirsak juga mampu melawan virus dan bakteri bahkan sel kanker yang mengganggu sel kelenjar tiroid yang mana masalah kelenjar tiroid juga menjadi salah satu penyebab insomnia, bahkan kemampuan daun sirsak lebih kuat dibandingkan kemampuan kemoterapi. sumber
Sungguuh luar biasa kandungan yang ada pada kulit manggis dan daun sirsak sebagai bahan utama Ace Maxs ini, oleh karena itu atasi segera insomnia anda dengan Ace Maxs, bagi anda yang ingin memesana obat herbal Ace Maxs, anda bisa sms dengan format pemesanan dibawah ini :
Barang Sampai Baru Transfer
Catatan : Berlaku untuk pemesanan 1 botol
Tidak ada komentar:
Posting Komentar